様々なトレーニンングをやりました。
朝４時半から８キロ走って、そのまま８キロ漕いでからの仕事
仕事終わりに真っ暗になりながら、メニュー漕いでからの筋トレ。
そのまま８キロ走って帰って終了。
がむしゃらです。
『速くなりたい』
初めての海外は一人でドイツにカヌー留学。
英語も全くわかんないから・・・一からのドイツ、ドイツ語９ヶ月
学びたいと強い意志があれば言葉の壁もなんのその。
パドリングテクニック、トレーニングの組み立て、カヌークラブとしてのあり方。
自分が向かうべき方向を見失わなければしっかりと今に至る。
今の自分に必要なトレーニング
海を見る、観る、観ること
頭、体、同化したカヌーとパドルで海を感じること。
子供が遊びながら学ぶように。
ドキドキしながら、
挑戦し失敗から恐怖と痛みを学ぶように。
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